JANTAR DE HOJE:
Cação ensopado com ervas no caldo de legumes, risoto de espinafre e castanha de caju, com caldo de legumes "drenado" do ensopado de peixe.
Como "plus", um pirãozinho de camarão.
De sobremesa, só café.
OBS: Minhas comidas são cardio friendly, procurando reduzir gorduras animais e sódio. Esse não é um blog de culinária e, assim, nem sempre haverá receitas, só o modo como fiz. Não me preocupa EM NADA o número de calorias. Se você não consegue olhar para uma imagem de comida sem pensar em calorias, procure ajuda de um psicólogo com urgência! :-D
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