segunda-feira, 30 de setembro de 2013

Nécessaire...

Primeiro, nécessaire é um substantivo masculino, significa "necessário", em francês. Portanto, dizer "uma nécessaire" é errado. O certo é "UM nécessaire". Ok? :-)

Chamamos de nécessaire o estojo, maleta, saco, bolsa etc., onde se guardam e/ou transportam utensílios diversos destinados a algum uso preciso: 'nécessaire de toilette'. Ou seja, itens necessários ao toalete, à higiene.

Isso explicado, vamos o tema do blog: organização do nécessaire!

Não existe uma regra fixa para a organização do nécessaire, justamente porque devem estar no seu nécessaire o que você acha necessário, ok? Por exemplo, se você toma remédios diariamente, por algum motivo, esses remédios devem estar "por perto" sempre e, então, pode ser interessante ter um nécessaire de remédios em sua bolsa.

Nécessaire da linha Fun, d'O Boticário.
Na minha, tenho quatro nécessaires diferentes: um de remédios (os meus são cardíacos, mais bandaids e um estojinho de cinco cotonetes), um de maquiagem (o meu é de 'vaquinha', da linha Fun, d'O Boticário, e tem batom, base compacta, sombra neutra, lápis e blush 'rosa-saúde'), um de higiene (onde há creminhos, filtro solar, preservativos, sachês de shampoo e condicionador, pasta e escova de dentes, fio dental, desodorante e perfume, pente etc. e uma calcinha limpa. - Eventualmente durmo fora de casa, é essencial poder tomar um banho e trocar de lingerie, não acha? hehe) e um de eletrônicos. Sim, eletrônicos. Cabos, pendrives, plugues e todas as 'quinquilharias' de notebook, IPhone e afins que uso no dia a dia.

Imagem do site Papo 10.
Quando preciso de um item, é mais fácil pegar o nécessaire certo, sem ter que ficar revirando a bolsa toda oi, pior, ter o constrangimento de um absorvente cair em cima da mesa quando pego o pendrive...

Há pessoas que gostam de usar os organizadores de bolsa para esses itens e mantém o nécessaire reservado apenas para os itens de maquiagem. O site Papo 10 tem um post bem bacana, chamado de "Conheça vantagens de uso do organizador de bolsa". vale a leitura!

O que é o certo?

Não tem certo ou errado, como disse. Tem a sua necessidade e seu uso, mas é importante destacar que, em especial os itens de higiene, como escovas e pastas de dentes, e mesmo perfumes, cremes etc., podem vazar e/ou derreter e sujar os demais itens. Então, é importante que esses itens estejam acomodados em nécessaires impermeáveis.

Necessaire Jacki Design Média.
Os nécessaires de viagem incluem também itens como sabonetes, shampoos e mais itens de cuidados pessoais e, por isso, em geral são maiores.

Em viagens, para otimizar os espaços, os produtos 2 em 1 são interessantes. As embalagens "de bolsa", disponíveis em algumas linhas de produtos, são desenvolvidas exatamente para esse fim, procure conhecer. E mesmo pode ser bem  útil trocar os itens de embalagens originais, grandes, para frascos menores, de uso específico. Mesmo porque as companhias aéreas têm regras bem claras quanto ao transporte de líquidos!

Quando mudar um produto de sua embalagem original, cuidado ao escolher os novos recipientes. Use preferencialmente recipientes novos, específicos, e não reutilizados. Isso porque as reações químicas causadas pela mistura de produtos com restinhos de outros, pode ser prejudicial à sua saúde. Certifique-se dessa compatibilidade antes de reusar um frasco ou potinho!

Á cada estação do ano os itens necessários de termos por perto. Por exemplo, embora o filtro solar deva ser usado diariamente em todas as estações do ano, no verão sempre optamos por filtros mais leves, como gel e emulsão. Já inverno precisamos repor o hidratante mais vezes, e mesmo precisamos de hidratantes mais pesados, como cremes e com ingredientes como ureia etc. É interessante então optar pela troca do produto por um mais adequado, como um hidratante poderoso com filtro solar na fórmula.

Menos itens = mais conforto. Sim, porque vai pesar menos na bolsa, né? :-)

Nécessaire da linha Pixel,
da Imaginarium, que eu estou apaixonada!
Tenho a mochila e adorei a ideia
de poder combinar tudo
com esta estampa lindíssima! :-)
Particularmente gosto muito de ter na bolsa sempre álcool em gel e lencinhos umedecidos. O álcool em gel que eu uso é importado, da marca Bath & Body e tem hidratante na fórmula e cheirinho de baunilha. Assim eu não preciso ter um creme de mãos também, pois ele faz a função. Já os lencinhos umedecidos, olha, garanto, são um imenso "quebra-galhos", pode acreditar. Mas mesmo os lencinhos umedecidos têm embalagens 'de bolsa'. Procure em boas perfumarias, e não precisa carregar um pacote grande na bolsa! Tenho, ainda, um mínimo estojinho 'de costura', com agulha e linhas preta e branca... Sim, eu sou quase paranoica com a ideia de um botão cair ou um pedaço da roupa descoser... Mas isso é pessoal, você não precisa aderir à minha paranoia, ok? hehehe

Nécessair Brooksfield.
Também costumo brincar dizendo que 'desconfio' de homens que tenham nécessaire maior que o meu! hehehe Mas isso, claro, é preconceito puro. Homens também podem, e devem, se cuidar! Né? Nécessaires masculinos e femininos, atualmente, já quase não apresentam diferenças, devido aos homens estarem, cada dia mais cuidadosos consigo mesmos, mas, mesmo assim, as mulheres ainda têm, no geral, mais itens a serem armazenados.

Por isso também há maior opção de nécessaires femininos, mas existem alguns masculinos lindos e super úteis. Vale pesquisar.

Conjunto de Nécessaire
Cetim com estampa de onça.
5 peças.
Por fim, o último 'toque', porém muito importante também: verifique SEMPRE a validade dos produtos que você têm no seu necessaire! Como mantemos esses itens para uso eventual, a validade pode acabar sem que tenhamos usado tudo.

E, mesmo que não tenha acabado ainda a validade, se um produto qualquer mudar de cheiro, aparência, textura etc., PARE IMEDIATAMENTE DE USAR!

As alterações térmicas (calor e frio), balanço etc., que a bolsa provoca podem afetar as fórmulas dos produtos e, assim, alterados, eles podem causar danos sérios à você. Em especial as alergias!

domingo, 29 de setembro de 2013

Culinária cardio friendly




Salada de grão de bico com atum, cebolas e pimentões amarelos picadinhos, temperada com azeite extra virgem, sal e cheiro verde fresco.

Ovo escalfado no molho caseiro de tomates, 'pedaçudo', com base caprichada no alho dourado, em cima de caminha de cuscus marroquino feito no azeite.

Sobremesa: Amanditas e café.


OBS: Minhas comidas são cardio friendly, procurando reduzir gorduras animais e sódio. Esse não é um blog de culinária e, assim, nem sempre haverá receitas, só o modo como fiz. Não me preocupa EM NADA o número de calorias. Se você não consegue olhar para uma imagem de comida sem pensar em calorias, procure ajuda de um psicólogo com urgência! :-D

Culinária cardio friendly


No buffet do aeroporto de Florianópolis, escolhi um contra-filé grelhado com salada de grãos com ovos de codorna, acompanhei com couve flor e brócolis no vapor e abóbora guizada.
Almoçar fora de casa não quer dizer comer porcaria, né?

De sobremesa: café.


OBS: Minhas comidas são cardio friendly, procurando reduzir gorduras animais e sódio. Esse não é um blog de culinária e, assim, nem sempre haverá receitas, só o modo como fiz. Não me preocupa EM NADA o número de calorias. Se você não consegue olhar para uma imagem de comida sem pensar em calorias, procure ajuda de um psicólogo com urgência! :-D

quarta-feira, 25 de setembro de 2013

App de organização

Você usa smartphone ou tablet? Ótimo! Pode ter então as facilidades de um app de organização fantástico que eu descobri recentemente: Clear.

O Clear é um aplicativo para a criação de listas de manutenção simples e fácil de usar.

Você pode adicionar o que quiser à sua lista Clear e, ao longo do dia, ir apagando as tarefas que foram completadas.

Custa baratinho ($ 1,99) e a instalação e uso são extremamente simples!

Fonte: https://itunes.apple.com


sexta-feira, 20 de setembro de 2013

Viagem organizada

Fonte: http://www.lojaoz.com.br
Vai viajar?

Invista em um kit de organizadores de mala como este.

Olha, por experiência própria: funcionam!

Na mala, fica tudo separadinho, sem bagunça, e sem perda de tempo na hora de achar o que quer.

Estes são de náilon (ou nylon) com tela, com ziper, e são da loja OZ Organize!, e podem ser comprados online, mas você pode fazer os seus em tecido, TNT, mesmo sacos plásticos separando as peças já ajudam, muito, na organização da mala!


quarta-feira, 18 de setembro de 2013

Caixas de sapatos!

Fonte: http://www.comoinvestiremimoveis.com
Pega duas, encapa simples (ou com papel bonito, se preferir!), e resolve todos os seus problemas com fios e cabos!

Na primeira coloca dentro uma série de miolos rolos de papel higiênico, e organiza os cabos que estão fora de uso.

Fonte: http://www.comoinvestiremimoveis.com
Na segunda, manda colocar uns ilhoses num armarinho, e organiza os carregadores todos, de todos os eletrônicos que a gente não vive sem!

Ideias simples e que funcionam, garanto!

O dia a dia fica bem mais simples com as coisas em ordem, né?



terça-feira, 17 de setembro de 2013

Culinária cardio friendly


O meu arroz com lentilhas é bem tradicional.

Receita de Tio George, um libanês mega gracinha que era amigo de meu pai, que conhecemos em Foz do Iguaçu, quando moramos por lá.

Leva arroz, lentilhas, claro, azeite extra virgem, cebolas e azeitonas pretas em lascas.

Cozinho as lentilhas em água e sal, só. Escorro quando estão macias, mas ainda inteiras, e guardo a água. Com ela, faço o arroz, somente refogado em azeite. Quando o arroz está pronto, misturo tudo e, por cima, esparramo um mega refogadão feito de muita cebola em rodelas, azeitonas pretas em lascas e azeite extra virgem. Muito azeite.

Não economize no azeite, ok? :-)


OBS: Minhas comidas são cardio friendly, procurando reduzir gorduras animais e sódio. Esse não é um blog de culinária e, assim, nem sempre haverá receitas, só o modo como fiz. Não me preocupa EM NADA o número de calorias. Se você não consegue olhar para uma imagem de comida sem pensar em calorias, procure ajuda de um psicólogo com urgência! :-D

Culinária cardio friendly


Canja "da Ju". :-)

Explico: eu não gosto de canja do tipo "convencional"... Ai, "minha canja" não tem aquela cara pavorosa de comida de hospital, nem tem aqueles nojentos grãos de arroz boiando...

Minha canja é colorida, e tem macarrãozinho no lugar do arroz. de resto, é uma canja bem boa, viu!


OBS: Minhas comidas são cardio friendly, procurando reduzir gorduras animais e sódio. Esse não é um blog de culinária e, assim, nem sempre haverá receitas, só o modo como fiz. Não me preocupa EM NADA o número de calorias. Se você não consegue olhar para uma imagem de comida sem pensar em calorias, procure ajuda de um psicólogo com urgência! :-D

segunda-feira, 16 de setembro de 2013

Bolsas no armário

Uma ideia ótima para organizar as bolsas é pendurar todas em ganchos, no varão do armário. deixa sempre em ordem, sem amassar, e fácil para usar.

Fonte: http://www.maribelezapura.com

domingo, 8 de setembro de 2013

Culinária cardio friendly



Salada de alface, cenoura ralada, repolho roxo com manga e gorgonzola, temperada com folhas com azeite extra virgem, flor de sal e vinagre de framboesa.

Polenta com molho 'pedaçudo' de tomates frescos, cebolas e azeitonas, com carne assada desfiada.

Eu tinha feito a polenta ontem e hoje esquentei com uma colher de requeijão sabor tomate seco por cima.

Sobremesa: café.


OBS: Minhas comidas são cardio friendly, procurando reduzir gorduras animais e sódio. Esse não é um blog de culinária e, assim, nem sempre haverá receitas, só o modo como fiz. Não me preocupa EM NADA o número de calorias. Se você não consegue olhar para uma imagem de comida sem pensar em calorias, procure ajuda de um psicólogo com urgência! :-D

sexta-feira, 6 de setembro de 2013

Culinária cardio friendly


Passei um bom tempo sem o "cardápios cardíacos", mas não sem comer, é claro.

Estava me adaptando às novas orientações da nutricionista.

Hoje, no entanto, o prato ficou tão bonito que fotografei. Salada de alface, cenoura e grão de bico com cebola e atum light; cuscus marroquino com caldo de legumes e carne de panela (patinho) com azeitonas e molho de tomates frescos; e espinafre refogado com azeite extra virgem.

Sobremesa: café.


OBS: Minhas comidas são cardio friendly, procurando reduzir gorduras animais e sódio. Esse não é um blog de culinária e, assim, nem sempre haverá receitas, só o modo como fiz. Não me preocupa EM NADA o número de calorias. Se você não consegue olhar para uma imagem de comida sem pensar em calorias, procure ajuda de um psicólogo com urgência! :-D