Salada de alface, cenoura ralada, repolho roxo com manga e gorgonzola, temperada com folhas com azeite extra virgem, flor de sal e vinagre de framboesa.
Polenta com molho 'pedaçudo' de tomates frescos, cebolas e azeitonas, com carne assada desfiada.
Eu tinha feito a polenta ontem e hoje esquentei com uma colher de requeijão sabor tomate seco por cima.
Sobremesa: café.
OBS: Minhas comidas são cardio friendly, procurando reduzir gorduras animais e sódio. Esse não é um blog de culinária e, assim, nem sempre haverá receitas, só o modo como fiz. Não me preocupa EM NADA o número de calorias. Se você não consegue olhar para uma imagem de comida sem pensar em calorias, procure ajuda de um psicólogo com urgência! :-D
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