Foi bem leve, porque no almoço já havia comido feijão preto, que eu quase nunca como, e assim de noite fiz algo leve, mas saudável.
Pão folha, frango desfiado com maionese light temperadinha com ervas e limão, e mix de folhas.
OBS: Minhas comidas são cardio friendly, procurando reduzir gorduras animais e sódio. Esse não é um blog de culinária e, assim, nem sempre haverá receitas, só o modo como fiz. Não me preocupa EM NADA o número de calorias. Se você não consegue olhar para uma imagem de comida sem pensar em calorias, procure ajuda de um psicólogo com urgência! :-D
Pão folha, frango desfiado com maionese light temperadinha com ervas e limão, e mix de folhas.
OBS: Minhas comidas são cardio friendly, procurando reduzir gorduras animais e sódio. Esse não é um blog de culinária e, assim, nem sempre haverá receitas, só o modo como fiz. Não me preocupa EM NADA o número de calorias. Se você não consegue olhar para uma imagem de comida sem pensar em calorias, procure ajuda de um psicólogo com urgência! :-D
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