domingo, 17 de março de 2013

Culinária cardio friendly

 

ALMOÇO DE HOJE: "Iscas com elas", ou, fígado com batatas.

Mais precisamente iscas de fígado.

As minhas eu fiz com o fígado refogado em azeite e bastante alho fresco picado, com pimenta do reino moída na hora e sal para temperar.

Quando ficaram prontas, cebolinhas picadas deram o "toque final".

Batatas cozidas acompanharam e, também, abobrinhas grelhadas no azeite e alho.

Sobremesa: doce de bananas e café.


OBS: Minhas comidas são cardio friendly, procurando reduzir gorduras animais e sódio. Esse não é um blog de culinária e, assim, nem sempre haverá receitas, só o modo como fiz. Não me preocupa EM NADA o número de calorias. Se você não consegue olhar para uma imagem de comida sem pensar em calorias, procure ajuda de um psicólogo com urgência! :-D

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