quarta-feira, 29 de maio de 2013

Culinária cardio friendly


Risoto de couve de Bruxelas com presunto defumado, no caldo de legumes caseiro aromatizado com ervas, finalizado com azeite extra virgem.

Prato único, mas consistente e que combina com o frio!


OBS: Minhas comidas são cardio friendly, procurando reduzir gorduras animais e sódio. Esse não é um blog de culinária e, assim, nem sempre haverá receitas, só o modo como fiz. Não me preocupa EM NADA o número de calorias. Se você não consegue olhar para uma imagem de comida sem pensar em calorias, procure ajuda de um psicólogo com urgência! :-D

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