Ovos escalfados em molho de tomates frescos e bastante alho picado, refogado em azeite extra virgem, com lascas de azeitonas verdes dessalgadas e pimentão verde picado grosso, temperado com pimenta do reino moída na hora, cheiro verde e coentro.
Cebolas cozidas no azeite extra virgem com pimenta do reino moída na hora acompanhou, bem como arroz integral.
Sobremesa: café.
Bom demais!
OBS: Minhas comidas são cardio friendly, procurando reduzir gorduras animais e sódio. Esse não é um blog de culinária e, assim, nem sempre haverá receitas, só o modo como fiz. Não me preocupa EM NADA o número de calorias. Se você não consegue olhar para uma imagem de comida sem pensar em calorias, procure ajuda de um psicólogo com urgência! :-D
Cebolas cozidas no azeite extra virgem com pimenta do reino moída na hora acompanhou, bem como arroz integral.
Sobremesa: café.
Bom demais!
OBS: Minhas comidas são cardio friendly, procurando reduzir gorduras animais e sódio. Esse não é um blog de culinária e, assim, nem sempre haverá receitas, só o modo como fiz. Não me preocupa EM NADA o número de calorias. Se você não consegue olhar para uma imagem de comida sem pensar em calorias, procure ajuda de um psicólogo com urgência! :-D
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