Arroz branquinho, carne moída caprichada (refogada no azeite extra virgem com alho, cenoura ralada, pimentões e ovos cozidos picados, temperada com cominho, canela, nós moscada, pimenta do reino moída na hora e sal grosso de ervas), de acompanhamento, berinjela grelhada com azeite e sal.
Sobremesa: café!
OBS: Minhas comidas são cardio friendly, procurando reduzir gorduras animais e sódio. Esse não é um blog de culinária e, assim, nem sempre haverá receitas, só o modo como fiz. Não me preocupa EM NADA o número de calorias. Se você não consegue olhar para uma imagem de comida sem pensar em calorias, procure ajuda de um psicólogo com urgência! :-D
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