terça-feira, 22 de outubro de 2013

Culinária cardio friendly




Salada de alface americana com cenoura ralada e queijo, temperada com soco de limão (em garrafinha!), sal e azeite.

Sorrentinos (massa) recheado de "jamon e muzzarella" com molho de espinafre e queijo grana padano ralado por cima. Fiz cinco deles, pois a massa é grandinha e, como o pacote de massa é meio grande, eu acho que vou comer massa por uns dias, hehe

Mas, vamos combinar, estava deliciosa!

O suco de limão de garrafinha é gostosinho, mas é bem fraquinho. Coloquei na coca light também, prá experimentar, e nem percebe-se o gosto! Na salada ficou bem suave.

Sobremesa: café!


OBS: Minhas comidas são cardio friendly, procurando reduzir gorduras animais e sódio. Esse não é um blog de culinária e, assim, nem sempre haverá receitas, só o modo como fiz. Não me preocupa EM NADA o número de calorias. Se você não consegue olhar para uma imagem de comida sem pensar em calorias, procure ajuda de um psicólogo com urgência! :-D

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